BLOGI

Nykyajan terveyden näkökulmat laajenevat jatkuvasti. Yhä useampi on alkanut pohtimaan, voisiko sairauksien taustalla olla muutakin kuin pelkkä biologinen prosessi: voisiko trauma, pitkään kantamamme tunnetilat tai mielen sisäinen ristiriita vaikuttaa keholliseen hyvinvointiin? Tässä kirjoituksessa tarkastelemme ajatusta henkisen, homeopaattisen ja...

Ensisijainen tavoitteeni on lähestyä hoitoa tavalla, joka ei työnnä, hoputa tai pakota. En halua vahvistaa ulkoista kiirettä. Tehtäväni ei ole vauhdittaa prosessia, vaan nähdä ihminen sellaisena kuin hän on. Monet asiakkaat kuvaavatkin kokemusta niin, että he kokevat tulevansa vihdoin "nähdyiksi". Jo yksin se rauhoittaa kehoa ja luo tilaa...

Maailma ulkopuolellamme on heijastuma siitä, mitä kannamme sisällämme. Jos haluamme nähdä maailmassa enemmän rauhaa, myötätuntoa ja harmoniaa, ensimmäinen askel on kääntyä itseemme. Jokainen ajatuksesi, tunteesi ja liikkeesi heijastuu siihen, miten koet elämäsi ja miten maailma reagoi sinuun.

Tiedämme, miten nykymaailma opettaa meitä kuuntelemaan ennen kaikkia muita kuin itseämme; kalentereita, treeniohjelmia, ruokavalioita, ehkä jopa muiden mielipiteitä. Mutta kehoasi? Kuunteletko sitä oikeasti?

Me naiset olemme usein tottuneet kuuntelemaan ja hoitamaan muita: perhettä, työpaikkaa, yhteiskuntaa, ennen kuin pysähdymme kuuntelemaan itseämme. Vasta kun keho alkaa viestittää väsymyksellä, kivuilla tai muulla tavoin kehomme epätasapainosta, saatamme havahtua ja huomata, että olemme kadottaneet yhteyden sisäiseen ääneemme.

Kun sanotaan, että naisen keho tarvitsee vaihtelua, sillä tarkoitetaan sitä, että naisen fysiologia, hormonitoiminta ja aineenvaihdunta eivät toimi tasaisesti joka päivä. Naisen keho toimii syklisesti, mikä on täysin luonnollista ja jopa välttämätöntä kehon hyvinvoinnin kannalta. Kehon syklisyys on kuitenkin usein asia, mikä jää ottamatta huomioon...

Näemme sairauden usein asiana, joka vain tapahtuu meille, kehollemme. Flunssa saattaa iskeä, elimistö pettää tai ei toimi kuten pitäisi. Todellisuus on kuitenkin moniulotteisempi. Sairaus koskettaa koko ihmistä: kehoa, mieltä, tunteita ja elämänrytmiä. Fyysiset oireet ovat vain näkyvin osa sairauden prosessia.

Onko syömisen jälkeinen väsymys, makeanhimo ja/tai turvonnut olo sinulle tuttua? Vaikka olisit mielestäsi syönyt ihan hyvin.

Tuntuuko sinusta joskus siltä, että vaikka syöt terveellisesti ja liikut, energiatasot eivät silti palaudu, olo on turvonnut ja mieli väsynyt? Ehkä kuukautiskiertosi on epäsäännöllistä, ihosi oireilee, tai iltaisin on pakko hakea makeaa tai rasvaista ja suolaista piristykseksi.

Homeopatian juuret vievät 1800-luvulle, mutta uskon, että jollakin tavalla juuret juontavat vieläkin kauemmaksi. Vaikka homeopatia onkin parisataa vuotta vanha hoitomuoto, on se useille melko tuntematon - eikä tietämättömien keskustelut aiheesta yhtään helpota tilannetta. Aika moni kokee homeopatian olevan silmänkääntötemppu tai plaseboa. Suodaan...